Funktionell Cirkelträning
Funktionell Cirkelträning med Maria Thor från Gymmix Ljusdal. 45 min intervallträning i grupp med stationsövningar som utvecklar rörlighet, balans, styrka och kondition i härlig mix. Passet passar alla oavsett nivå, nybörjare som vana motionärer.
Maria har en gymnastikbakgrund som elitgymnast och den erfarenheten tar hon med sig i sina pass. Inget pass är det andra likt utan har olika fokusområden. Allt för att kroppen ska utmanas på varje pass. Maria har varit ledare in 3 år och leder även Bodypump för Gymmix.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Jonathan » Föreläsning: Löpträna varierat: ”Hej jag är själv gammal elite gymnast och kom 3a i SM redan som 12 åring vart hå..”
-
Casper Pohl » Maria Pettersson - Osteopaten: ”Tjena, mitt namn är Casper och jag gå på Bollnäs Folkhögskola och ska göra ett R..”
-
Melker » Mat och mellanmål: ”9:orna kommer att sälja vegitarisk wook istället för snittar”