Stavgång -Johanna Hillberg

Vi har äran att erbjuda stavgång med Johanna Hillberg-Träningslust.
Powerwalk med stavar!
Häng med på ett fartfyllt, skonsamt och inspirerande pass med stavar. Vi lär oss tekniken och tränar i intervallform så att alla kan delta efter egen förmåga. Belastningen på fotleder, knän och höfter är minimal i jämförelse med löpning.
Det ger ett starkare skelett, starkare muskler och en förbättrad kondition.
Några stavar finns att låna, men ta gärna med egna.

  • Casper Pohl » Maria Pettersson - Osteopaten:  ”Tjena, mitt namn är Casper och jag gå på Bollnäs Folkhögskola och ska göra ett R..”

  • Melker » Mat och mellanmål:  ”9:orna kommer att sälja vegitarisk wook istället för snittar”

-