Löpning (vuxna) och lek o skoj för barn (6-8år)

Först ut bland våra instruktörer i år är:

Chris Olsson 40 år från ljusdal som brinner för träning och framförallt löpning/styrka. Utbildad löparcoach genom GymmixLjusdal. Där han också leder barngruppen Lek och Skoj för barn mellan 6-8 år. Hans motto är: det är en förmån att få träna och ställ aldrig in ett löppass om det regnar.

Chris kommer hålla i ett löppass med intervaller och ge bra tips på hur du kan lägga upp din egna träning.

Han kommer även hålla i ett pass för barn mellan 6-8 år där träningen blir inbakad i roliga lekar och rörelser.

Varmt välkomna den 12 juli kl 10.00 på Hembygdsgården i Färila

-