Medelgympa

Gympa utan krångliga koordinationer & utan svåra hopp. Passet är främst upplagt för ökad träning & rörlighet i leder samt stärkande av muskelkorsetten (mage & rygg).

Lätt styrketräning & kondition ingår. 

Anita Persson håller i vanliga fall pass åt gymmix.

-