Medelgympa
Gympa utan krångliga koordinationer & utan svåra hopp. Passet är främst upplagt för ökad träning & rörlighet i leder samt stärkande av muskelkorsetten (mage & rygg).
Lätt styrketräning & kondition ingår.
Anita Persson håller i vanliga fall pass åt gymmix.
-
Jonathan » Föreläsning: Löpträna varierat: ”Hej jag är själv gammal elite gymnast och kom 3a i SM redan som 12 åring vart hå..”
-
Casper Pohl » Maria Pettersson - Osteopaten: ”Tjena, mitt namn är Casper och jag gå på Bollnäs Folkhögskola och ska göra ett R..”
-
Melker » Mat och mellanmål: ”9:orna kommer att sälja vegitarisk wook istället för snittar”
-