Pass med Crossfit

CrossFit är ständigt varierad funktionell träning utförd under hög intensitet. Vi håller passen anpassade efter individers behov och förutsättningar samt med utmanande intensitet för att stressa kroppen till att anpassa sig och bli starkare inför nya utmaningar.

Vår specialitet är att aldrig specialisera oss! Man blir stark, snabb, vig, uthållig och får ett psyke som tål motgångar, så du kan lyfta huvudet och fortsätta framåt och uppåt!

Vi kommer bjuda på utmaningar under Valla Wellness som kommer att hållas hemliga fram till tävlingsdagen, för grundtanken med CrossFit är att vara beredd på allt och därigenom träna så varierande och generellt som möjligt.

Instruktör: Nils Persson ägare av Crossfit Ljusdal

Välkomna!

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

-