2015

En lyckad dag med lite drygt 200 besökare. Här är lite bilder taget under planering och självaste dagen. Håll ögonen öppna för kommande event.

Läs hela inlägget »

En nöjd arbetsgrupp firar att dagen blev så lyckad. Vi blickar redan framåt för nästa år. Vi ses väl?!

5B53728C-F208-4AE7-B56A-54EC3DAF4438.jpg
5B53728C-F208-4AE7-B56A-54EC3DAF4438.jpg
Läs hela inlägget »

Tack till Lilla Blomsterboden för sponsring av blommor till föreläsningarna.

C05C555C-1DA8-48E3-8769-C8888F9C6AC6.jpg
C05C555C-1DA8-48E3-8769-C8888F9C6AC6.jpg
Läs hela inlägget »

Alla pass är igång nu. Mycket folk och kanonväder.

5159015A-4DA8-4BAF-A986-9DD00179CBC4.jpg
5159015A-4DA8-4BAF-A986-9DD00179CBC4.jpg
Läs hela inlägget »

VINNARNA ÄR KLARA!!! Dom två funtions-t-shirtarna går till: Linda Wikström och Sara Gunnarsson. Stort Grattis till er.

Läs hela inlägget »

De 100 första betalande får en Goodiebag. Kassan öppnar 09.00.

B7621C5E-F6AC-4764-8E83-37FE557B0345.jpg
B7621C5E-F6AC-4764-8E83-37FE557B0345.jpg
Läs hela inlägget »

Schemat är uppdaterat med info om passen är ute eller inne. Gå in och kika. Gennerellt är alla Yoga-pass inne på sommarserveringen som vi skärmat av från själva serveringen. Ta gärna med egen yogamatta, men det finns att låna på plats för er som behövet det.
Övriga pass är utomhus. Kläder efter väder.

3361CF50-2185-454B-99E6-B9B9AE7D9291.jpg
3361CF50-2185-454B-99E6-B9B9AE7D9291.jpg
Läs hela inlägget »

Föne IK:s damlag sköter parkeringen under Valla Wellness. Parkering kommer att finnas med begränsade platser vid Hembygdsgården och kostar 20kr. Använd gärna parkeringen vid Folkets Hus och stå gratis där. Du som har möjlighet ta gärna cykeln eller en promenad till Hembygsgården. Obs! Förbjudet att parkera efter Fönevägen. Räddningstjänsten och polisen behöver fri passage där.

73C2AB78-900B-430F-9D45-6E52B1BEE369.jpg
73C2AB78-900B-430F-9D45-6E52B1BEE369.jpg
Läs hela inlägget »

Vi är glada att kunna presentera att Vi Valla Fala kommer servera vegetariska wraps gjorda på surdegsbröd under dagen. Fräscha smoothies kommer också kunna köpas. De kommer hålla till på SOMMARSERVERINGEN

F51ADBD5-F339-4199-8027-1780A56A3FDB.jpg
F51ADBD5-F339-4199-8027-1780A56A3FDB.jpg
Läs hela inlägget »

Bakom kulisserna. Förberedelserna är i full gång. Mycket att tänka på så att det blir så bra som möjligt för er.

FC1173E8-CF4C-41E6-B0B8-A9E4CD7D75D3.jpg
FC1173E8-CF4C-41E6-B0B8-A9E4CD7D75D3.jpg
Läs hela inlägget »

Vi kan stolt presentera att Titti Jonsson från Ljusdal kommer vara konferencier under Valla Wellness. Hon kommer att guida er mellan pass och föreläsningar.

4F855400-C2B7-47A7-824E-F9C08230E668.jpg
4F855400-C2B7-47A7-824E-F9C08230E668.jpg
Läs hela inlägget »

Tallåsen Paintball kommer och informera och berätta om sin anläggning. Passa på att boka ett besök.

762B2C9F-D30F-4244-B0CB-EB56CDDCE5EA.jpg
762B2C9F-D30F-4244-B0CB-EB56CDDCE5EA.jpg
Läs hela inlägget »

Gå in och följ oss på instagram under valla_wellness använd gärna #vallawellness när ni knäpper kort från dagen så samlar vi alla härliga och inspirerade bilder på samma ställe.

4F4D8BC3-7912-42A4-A54D-809C86FF404E.jpg
4F4D8BC3-7912-42A4-A54D-809C86FF404E.jpg
Läs hela inlägget »

Lite info från en av våra utställare:
Ofelia för fötter och hela dig!
Den 14/7 kan du besöka oss på området. Leena Rosin med 10 års erfarenhet av Maria Åkerbergs produkter kommer att visa och presentera ekologisk hudvård med dess fördelar & inneboende kraft.
Anette Brandén erbjuder klassisk massage eller laserterapi 20min á 200kr.
Hjärtligt välkomna in till oss Dreamteam Leena och Anette
www.ofeliamassage.se

32885E90-CE13-4D98-BFC4-B48DC22EC385.jpg
32885E90-CE13-4D98-BFC4-B48DC22EC385.jpg
Läs hela inlägget »

Lite info från en av våra utställare:

Forever F.I.T. är ett smart program komplett med träning, kosttillskott och kostråd som i tre enkla steg hjälper dig att må bättre, och att se bättre ut. CHANGE 9 ger din kropp en omstart på nio dagar, F.I.T. 1 kommer att ändra hur du ser på kost och träning och hjälpa dig att sätta hållbara mål för viktkontroll. I F.I.T. 2 handlar det om att forma, förändra och förvandla din kropp. Tillsammans är de en oumbärlig följeslagare på vägen mot att må bättre, och att se bättre ut.
Välkommen till vårt tält på Valla Wellness

FB0B5B7C-EF32-45AA-97A2-6053D67935CD.jpg
FB0B5B7C-EF32-45AA-97A2-6053D67935CD.jpg
Läs hela inlägget »

Lite info från en av våra utställare:
Ett Djupt Andetag

…heter mitt företag och jag som driver det heter Ella-Karin Wennberg. Jag håller på med lite av varje inom området andlighet och välmående. (tex. helande massage, chakrabalansering, djurkommunikation, andlig vägledning och medialt arbete) Jag håller till i Onsäng, Ljusdal men åker även ut och arbetar om intresse finns.

På Valla Wellness den 14 juli hittar du mej i gamla bakstugan där du kan köpa mina egentillverkade salvor, tvålar, teer, smycken mm. samt prova på avslappnande behandlingar eller andlig vägledning till specialpris, 200 kr

Alt 1. Välj mellan att få 25 min :

Helande massage (halvkropp)

Access Bars behandling (32 punkter på huvudet berörs och bidrar bla till att minska smärta och stress, släppa på spänningar och begränsningar) eller

Andlig vägledning med tarot/änglakort



Alt 2. Välj TVÅ av följande, som tar 25 min tillsammans:

Avslappnande massage ansikte/huvud

Chakrabalansering (söker med pendel upp ev obalanser och återställer energiflödet i kroppen)

Änglahealing (löser upp ev blockeringar så livsenergin kan flöda fritt och startar upp din kropps läkningsprocess)

Budskaps kort

Dessutom får alla som bokar tid för valfri tjänst från ordinarie prislista 50 kr rabatt. Mer om mej och mina tjänster hittar du på hemsidan www.ettdjuptandetag.se och på facebooksidan: Ett djupt Andetag – i Ljusdal. Varmt Välkomna!

11B9B41C-BBB6-4789-B0B7-F1E4178A5F0E.jpg
11B9B41C-BBB6-4789-B0B7-F1E4178A5F0E.jpg
Läs hela inlägget »

Lite info från en av våra utställare:

EN HÄLSOSAM LIVSSTIL MED HERBALIFE
Hälsosam kost och regelbunden fysisk aktivitet är viktiga faktorer för att gynna och upprätthålla god hälsa genom hela livet. Upptäck mer om hur du kan leva sunt med Herbalife, vi hjälper dig i vår monter på Valla Wellness.

Herbalife erbjuder ett stort sortiment av vetenskapligt framställda produkter, näringstillskott och hudvårdsprodukter som har till syfte att stödja en hälsosam och aktiv livsstil.

GER BRÄNSLE ÅT TOPPRESTATIONER
Herbalife är stolt sponsor av idrottare och idrottslag av världsklass. De presterar på topp med hjälp av Herbalifes näringsprodukter.
Proffsidrottarna som Herbalife sponsrar använder våra produkter dagligen för att få hjälp att överträffa sig själva i krävande situationer.

07A49232-86EF-4B49-A0B4-51600EC4E8EA.jpg
07A49232-86EF-4B49-A0B4-51600EC4E8EA.jpg
Läs hela inlägget »

Lite info från en av våra utställare:
Livsharmoni – zonterapi – näringsinformation
Naturläkare Kjerstin Ekenberg

Näringsprodukter från tyska PM International
Anita Jonsson

Zonterapi – dina krämpor försvinner därför att grundorsaken behandlas. Avsikten är aldrig att enbart behandla symtomen, utan avsikten är att behandla orsaken och stimulera kroppen till självläkning.

Näringsprodukter framtagna av tyska läkare. De går direkt till cellen och stimulerar dessa. Fyller på alla luckor vi har i kroppen. Rättar till alla obalanser.

659DF46D-2DF8-4883-9B4E-EAECC1670485.jpg
659DF46D-2DF8-4883-9B4E-EAECC1670485.jpg
Läs hela inlägget »

Nu kan ni enkelt betala med Swish. Ange nr 123 389 31 61 och visa upp i kassan. Entre 100kr. (Kontanter fungerar också)

E7C4E8F8-260E-410C-8B75-C2DC0963FE9B.jpg
E7C4E8F8-260E-410C-8B75-C2DC0963FE9B.jpg
Läs hela inlägget »

De tar med sina bästa träningsböcker som säljs till specialpris.

FF438959-9CA4-4274-8684-A4EC65CAACF5.jpg
FF438959-9CA4-4274-8684-A4EC65CAACF5.jpg
Läs hela inlägget »

Lite info från en av våra instruktörer:
BODYBALANCE™ med Anna Nordlund från Gymmix Ljusdal.

Les Mills BODYBALANCE™ är en varsam blandning av yoga, tai chi och pilates som gör dig centrerad och lugn. Fokus ligger på andningen samtidigt som du tränar styrka, balans och rörlighet till mjuk musik. Kombinationen av teknik och rörelse ger dig ett fysiskt träningspass, inre balans och harmoni.

F3FC8189-EAA5-4CBA-AFDB-CAA8BE404439.jpg
F3FC8189-EAA5-4CBA-AFDB-CAA8BE404439.jpg
Läs hela inlägget »

Vi är glada att kunna meddela att vi har två till föreläsningar under Valla Wellnes.
-15.00 föreläsning av Maria Nyqvist om Fyton-/Micronäringens fördelar
-16.00 föreläsning av Karin Issidorsson Lev yngre längre
OBS! Håller till på övervåningen på hembygdsgården

Läs hela inlägget »

Under vårt event kommer Eva Norman från Krogens muskel och akupunktur behandling att erbjuda prova-på-akupunktur.

6E39878C-D112-41FE-BD24-0C5E2B8620F7.jpg
6E39878C-D112-41FE-BD24-0C5E2B8620F7.jpg
Läs hela inlägget »

Kom och prova på en stillsammare yoga. Här fokuserar vi mer på bindväven och våra meridianer som är kopplade till våra organ. Vi går in sakta i positionerna, stannar i flera minuter (mellan 3­5) och går sedan försiktigt ur positionen. Vi kommer använda mycket stöd så vi verkligen kan slappna av. Passar de flesta oavsett ålder eller krämpor då jag gärna hjälper med alternativ om något känns galet! Fokus ligger på andningen och på oss själva! Välkommen till en stilla stund.Hathayoga: Här finns en stor bredd att utforma efter det våra kroppar och sinnen behöver! Hatha betyder just sol och måne och är både det feminina och det maskulina. Vi behöver ju både och av allting då det handlar om balans! Här vill jag kanske få upp pulsen lite grann men ändå rikta tanken inåt mot dig själv. För du är här och nu. Ett pass med meditation, pranayama (andningsövningar) och asanas(positioner. Välkommen att ladda batterierna! IdaLindquist, Utbildad yogalärare via axelsons institut, med en massageterapeut utbildning som kommer väl till hands under passen!

Läs hela inlägget »

Funktionell Cirkelträning med Maria Thor från Gymmix Ljusdal. 45 min intervallträning i grupp med stationsövningar som utvecklar rörlighet, balans, styrka och kondition i härlig mix. Passet passar alla oavsett nivå, nybörjare som vana motionärer. 

Maria har en gymnastikbakgrund som elitgymnast och den erfarenheten tar hon med sig i sina pass. Inget pass är det andra likt utan har olika fokusområden. Allt för att kroppen ska utmanas på varje pass. Maria har varit ledare in 3 år och leder även Bodypump för Gymmix. 

Läs hela inlägget »

Afrodans ska vara ett glädjefyllt och jobbigt pass. Man dansar barfota. Strunta i hur du ser ut och om du gör rätt eller fel. Ingen prestationsångest eller trixiga steg. Skaka loss, lev och känn. Efter passet känner du dig garanterat glad och energisk. I enkla rörelser till afrikanska rytmer tränas kondition, styrka och koordination. De stora enkla rörelserna med många repetitioner gör att dansen blir enkel och att man får en känsla av flow. Hög energi förbränning gör att du bränner mer än 8 km löpning . Dansen passar alla åldrar och alla idrottsnivåer för du dansar efter din egen förmåga och på ditt eget sätt.

Läs hela inlägget »

Lite info från en av våra behandlande företagare Angelica Nilsson Häst&Hälsa:
Jag jobbar som massageterapeut för häst över hela Hälsingland, utbildad på Axelsons Animal Massage School. Jag erbjuder rörelseutvärdering, klassisk massage, lymfmassage, tejpning, sadelkontroll mm. 
Idag är massage en självklar del i modern hästhållning, både i förebyggande och i rehabiliterande syfte. Regelbunden massage ger hästen smidiga muskler och senor, friare rörelser, bättre koordination och därmed minskad skaderisk och ökad prestationsförmåga. Muskelutvecklingen förbättras, immunförsvaret stärks och hästen blir mer harmonisk.Med regelbunden massage kan massören ge feedback på hur träningen fungerar samt upptäcka tidiga tecken på överansträngning.
Masserar även människor - jag tar med massagebänken hem till dig! 

www.angelicanilsson.se (under uppbyggnad, blir klar nästa vecka ) finns även på Facebook. Kontakt: 070-297 55 39

Läs hela inlägget »

Vi springer en slinga som startar vid hembygdsgården och tar oss över vallåsen tillbaka till hembygdsgården. Rundan är ca 6.5 km och innehåller varierande underlag. Löpningen anpassas till gruppen så att det passar dom allra flesta. Ledare: Tommie Jonsson, Personlig tränare och löpcoach med förkärlek till löpning i skogen

Läs hela inlägget »

Introduktionsklass i Ashtanga Vinyasa Yoga med Johan Lundback. Vi går igenom andning, fokus och grundläggande positioner. Med lite extra betoning på styrka och vår kärnmuskulatur.
Ashtanga Vinyasa Yoga är en yogaform som är dynamisk, fysiskt utmanande och passar alla åldrar och kroppstyper. Johan driver Stark Yoga i Ljusdal tillsammans med Camilla Silver. Johan är lärarelev till Internationelltkände läraren John Scott. Johan är i grunden inredningsdesigner och förståelsen för tredimensionell form har han tagit med sig in i yogavärlden. Förutom att undervisa i Ashtanga Vinyasa Yoga så är Johan Ayurvedisk Hälsorådgivare och föreläsare med mål att få oss alla att leva ett liv i balans, närmre vår innersta väsen.

Läs hela inlägget »

Linus Johansson kommer att hålla föreläsning och ett träningspass på samma teama, den funktionella kroppen.

Läs hela inlägget »

Carolina kommer och föreläser på vårt event den 14 Juli kl 12.00 . Entrén öppnar redan kl 9.00 till eventet och aktiviteterna börjar kl 10.00. Gratis parkering på vid Folkets Hus (före bron) eller betala för stå närmare området. Se till att komma i tid!

Läs hela inlägget »

Senaste inläggen

Arkiv